Kirghizistan in bicicletta

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Il Kirghizistan è  considerato lo Shangri-La  dell’Asia Centrale. E’  una piccola nazione il cui territorio, prevalentemente montuoso  é circondato da  cime vertiginose  appartenenti alla catena del Tian Shan centrale e del Pamir Alay.

Il nostro viaggio si snoderà   tra luoghi di grande fascino paesaggistico e storico. In parte sulle tracce delle carovane, che percorrevano l’antica “Via della seta” ed in parte nei  territori abitati dai nomadi Kirghisi,  che a distanza di secoli, continuano a vivere nelle yurte vicino ai loro animali.

Pedaleremo tra verdi colline, montagne innevate, steppe, piccoli deserti, vicino a rigogliosi fiumi e calmi laghi di montagna. Conosceremo l’ospitalità dei nomadi che non mancheranno di invitarci nella loro tipica casa (yurta) per una tazza di te o di Kumys.

20 Aug 2023
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- Chon-Kurchak Gorge (2100m)
- Too-Ashuu Pass (3125m)
-Cañon, del rio Kokomeren.
-Tyuz-Ashuu Mountain Pass (3228m)
- accampamento con i nomadi del lago Song-Kul (3016m)
- Sentiero di terra, tra Eki-Naryn River Canyon
- Paso de Tosor (3893 m), ilpiù alto del percorso.
- Lago di Issyk-Kul Lake (1700m). Patrimonio dell’ UNESCO e secondo lago alpino più grande e in quota del mondo.
- Passo de Chon-Ashu (3822m)
- Valle di Sary-Djaz y Karkyra Valley.

circa 700 km (quasi esclusivamente di sterrato)

media/alta. Un percorso giornaliero di 65 km circa distribuiti su 10 giorni di pedalata. Alcuni passi di montagna tra i 3000 e i 3800 slm
Durante il percorso ci saranno alcuni trasferimenti con i mezzi di supporto
E’ richiesta capacità nel maneggiare la bici. Ci saranno fiumi da guadare e probabilmente tratti di terreno che richiederanno di essere camminati….
E' un viaggio adatto a persone capaci di godere di accampamenti in zone sperdute e di pedalare per cammini e tracce anche nelle condizioni estreme che i cambi repentini del clima possono imporre.

in estate a Bishkek (la capitale), può raggiungere + 40 °C e nelle zone di montagna,la notte può abbassarsi a 0° C.

Well revised MTB, equipped with good grip tires.

6 participants

for practicable things, it is necessary to have the necessary luggage in one bag (possibly soft) and reasonable measures.

necessario il passaporto, con validità residua di almeno tre mesi dalla data di ingresso nel Paese.

Non occorre il visto di ingresso per motivi di turismo e/o di affari relativamente a soggiorni non superiori ai 60 giorni.

Som
Valuta per cambio: Si raccomanda di portare banconote da 50/100 (Euro / Dollari), in perfetto stato (senza timbri e macchie) altrimenti non li accettano.

nessun vaccino obbligatorio

  • Presenza di 2 o più guide.( Mariano e una del posto).
  • Cuoco.
  • Veicoli di appoggio per trasportare materiali e partecipanti.
  • Alloggi, 12 notti : in abitazione, hotel, yurte, tende, case alloggio.
  • Tutti gli ingressi ai musei e parchi menzionati nel programma.
  • Cibo durante il tour: il cuoco si occuperà della maggior parte dei pasti (colazioni,pranzi e cene). Snacks durante il giorno ( dolci, frutta secca e fresca). Acqua in bottiglia (3 litri a testa).

  • Volo internazionale. Supplemento per abitazione individuale.
  • Noleggio MTB ( 150 o 300 euro a seconda del tipo di bicicletta).
  • Spese personali e cibo extra.
  • Eventuale pernottamento del giorno 4 agosto.
  • Mance
  • Una cena

  • Bicicletta super revisionata (catena nuova .pignoni in ordine,freni nuovi….)
  • Gomme robuste e con un buon grip.
  • Kit minimo per la bici ( camere di scorta, pompetta ….fondamentale portarsi un forcellino e un paio di raggi)
  • Durante la giornata si faranno dei break energetici,ma sarà bene portarsi qualche barretta e gel energetici.

  • da tenere presente che le temperature a Bishkek (la capitale) possono raggiungere i + 40° C mentre nelle regioni montane possono raggiungere gli 0° C di notte. Questi cambi di temperatura dovranno essere gestiti possibilmente con materiale tecnico, sovrapponendo strati di indumenti nei luoghi freddi e togliendoli con l’aumentare delle temperature. Sarà opportuno nel rispetto di tutti portare lo stretto necessario. Durante la pedalata ognuno dovrà portarsi uno zainetto o una borsetta da bici dove mettere le cose per essere minimamente autosufficienti ( giubbetto,gambali,manicotti,barretta….)
  • Suggeriamo
  • Indumenti antipioggia (pantalone,giacca,copri scarpe)
  • Giubbino antivento smanicato e intero.
  • pantaloncini da bici - magliette.
  • manicotti, gambali.
  • berretta,guanti,calze calde e leggere
  • pile
  • Protettore solare forte, protettore per labbra,occhiali
  • Repellente
  • zainetto
  • Casco bicicletta (obbligatorio)
  • Borracce
  • scarpe per pedalare e sportive robuste.
  • Sandali (per guadare i torrenti)
  • Sacco a pelo ( confort -10° C)
  • Abbigliamento sportivo post bici ( piumino…)
  • Materassino.
  • Medicine personali (considerate anche qualcosa per eventuale mal di montagna)
  • prodotti per l’igiene personale (…. carta igienica….salviettine umide)
  • salvietta
  • costume da bagno
  • pila frontale con pile nuove.
  • macchina fotografica